Buah Durian

Durian adalah nama tumbuhan tropis yang berasal dari Asia Tenggara, sekaligus nama buahnya yang bisa dimakan. Nama ini diambil dari ciri khas kulit buahnya yang keras dan berlekuk-lekuk tajam sehingga menyerupai duri. Sebutan populernya adalah "raja dari segala buah" (King of Fruit), dan durian adalah buah yang kontroversial. Meskipun banyak yang menyukainya, sebagian yang lain muak dengan aromanya.

Sesungguhnya, tumbuhan dengan nama durian bukanlah spesies tunggal tetapi sekelompok tumbuhan dari marga Durio. Namun demikian, yang dimaksud dengan durian (tanpa imbuhan apa-apa) biasanya adalah Durio zibethinus. Jenis-jenis durian lain yang dapat dimakan dan kadangkala ditemukan di pasar tempatan di Asia Tenggara di antaranya adalah lai (D. kutejensis), kerantungan (D. oxleyanus), durian kura-kura atau kekura  (D. graveolens), serta lahung (D. dulcis). Untuk selanjutnya, uraian di bawah ini mengacu kepada D. zibethinus.

Manfaat Durian Buat Kesehatan :

#  Dapat mengatasi anemia karena durian kaya akan asam folat dan zat besi.
#  Dapat mengatasi sembelit karena durian banyak mengandung serat.
#  Selain itu kulit durian yang dilumatkan dan dioleskan ke perut dapat memudahkan buang air besar.
#  Menghambat penuaan dini karena mengandung vitamin C sebagai antioksidan.
#  Meningkatkan tekanan darah yang rendah karena mengandung zat besi dan sifatnya yang panas.
#  Mengatasi bengkak.
#  Mengobati penyakit ruam pada kulit (kurap).
#  Baik untuk kesehatan tulang dan persendian karena mengandung kalsium, potasium, dan berbagai vitamin   B.
#  Kandungan mangaan dapat menjaga kestabilan kadar gula dalam darah.
#  Kulit durian yang dibakar lalu dijadikan abu, airnya dapat melancarkan haid, tetapi juga bersifat abortif.
#  Buahnya dapat sebagai obat penyakit kuning.
#  Meningkatkan nafsu makan karena mengandung niasin dan thiamin.
#  Riboflavin (vitamin B2) dapat membantu mengatasi migrain.
#  Memelihara kesehatan tiroid karena kandungan tembaganya.
#  Dapat mengurangi stres dan depresi karena kandungan piridoksin (B6).
#  Baik untuk kesehatan gigi karena mengandung fosfor (P).
#  Kulit buah durian dapat digunakan sebagai pengusir nyamuk.
#  Akar dan air seduhan daun durian dapat sebagai antipiretik (berkhasiat menurunkan suhu tubuh atau panas demam)
#  Diyakini sebagai afrodisiak (bisa membangkitkan gairah atau potensi seksual )
#  Akarnya dapat untuk mengobati infeksi pada kuku.

Sumber : http://id.wikipedia.org/wiki/Durian\

              http://www.sehatalami.info/2011/11/19-manfaat-durian.html